打开电视,很多人都会有种无缘无故的假象:怎么看着《新闻联播》的网络主播换来愈来愈勤了?之前一坐下是那多张熟悉的脸,如今偶尔会陌生面孔冒出,坐数分钟又消失了。

这个不是假象,从2025年到2026年,CCTV节目主持人团队的平均年龄为下降6.2%。
一整套"新旧交替"的制度正在悄悄奔跑起来。
不动声色变化里,有三个名字被反复提到。
康辉,从网络主播席"换桌"到办公室桌子;

李梓萌,一度整整的没有了103天,回来以后部位也没有那么稳;
对于小撒,同年龄人都在往背后挪,他反而就越忙越爆红,变成这一场大换血里面最意想不到的那一个。
康辉“换桌”:主播台迈向管理方法席有关康辉讨论的话题,是以2026年除夕之夜逐渐发酵。
那晚等待看春晚观众,翻边主持人名单都没找到她的名字。
一时间社交媒体上各种各样版本号满天飞舞:
也有人说生病了,也有人说快退休,也有说自己跟台里闹怪怪的。

实情实际上没有那么戏剧性。
cctv新闻中心资料显示,康辉在职新闻播音部党支书、负责人,2008年就获得了播音与主持金话筒奖,2018年得到国务院令国务院津贴。
而康辉早已经出任新闻播音部主任,管物品越来越多。
管物品一多,出境时长自然是要避让。

CCTV全部出境主播的职业标准、企业培训体系、平时标准,都是在它的综合范围内。
编播、召开会议、培养新人、严格把关业务规范,这种工作都要占时长。
有关注中央新闻联播观众很有可能发觉,它的月度出境频次比前几年少了一大截,重要主题报道时也会亲身坐在主播台,但平时的新闻连播早已交到别的七位网络主播轮换制。
针对"康辉是不是应该退"这样的疑问,官方也早已有默认设置规格。

早些年CCTV就实行过要求,《新闻联播》网络主播满52岁要转为幕后工作。
康辉在今年的55岁,超出这个年纪线以后,从一线新闻主播职位转为管理工作,归属于符合实际CCTV人才培养和岗位调动规章制度的常用分配。
这些调节并不是取代,就是将工作经验最厚重的老主播放视频到可带大众的部位上来。
除开台里的工作,康辉在外面头的动作都没停。

2025年4月23日世界阅读日那一天,他担任了海南省2025年度"自由贸易区全民读书形象代言人"。
2025年11月27日,她在《人民日报》发表了题为《期待每个人向前一步》的帖子。
走到出面减少了,但业务流程姿势动作公共表达一直没断。
一句话,康辉此次并不是"下桌",是"换桌"。
走到的椅子给了年青人,办公室桌子位置更厚重,却也更长久。

李梓萌回位:100天伏笔终完美收官假如说康辉的转头是顺理成章,李梓萌这些月的遭遇就颇有几分激动人心。
用网民的话讲,她这个一线主播位置,一度的确"没站稳"。
2026年1月5日夜里7时整,李梓萌搭挡康辉主持了这期《新闻联播》,放完晚安好梦一说,综艺节目按照惯例完毕。万万没想到,这竟然是她后来将近三个多月缺阵的开始。
自此从1月一直到4月上中旬,新闻连播主播台上多没出现过她的影子,接任的改成了郑丽。

一个每天晚上七点按时发生的"国脸",忽然消失,在网上不炸开锅才怪呢。
传言越编越野车:
有些人一口咬定她48岁的老人悄悄娶妻生子,已经海外养胎;
有些人翻出来别的网红辞职的旧事,说她办完移民投资(专题讲座)办理手续;
也有人索性肯定被封杀、边缘化,部位早让新人顶了。
台本一个比一个诡异,剧情一个比一个狗血剧情。

实际上央视官网她的姓名从未被拿到,背后配声中的响声都没停过。
有网友仔细核对了好几档节目的配音,发觉新闻在线直播那时候许多配声全是李梓萌的工作。
真正的原因十分质朴,她没有离去新闻报道职位,只从走到转移到了背后,承担稿子审批、新闻报道配声,还担负起导师带徒年青主播每日任务,繁重的工作使身体发出疲惫数据信号,企业的常用调节给了调养疗养的时间也。
转折点出现在了2026年4月12日。
当天晚上10点,CCTV-1直播间的《晚间新闻》摄像镜头一切,观众们忽然发现了这张熟悉的脸。没有了97天李梓萌,用《晚间新闻》实现了"通水"再出。

她一口气续播了4月12日、13日、14日三天,直到大家还在揣摩她什么时候回不了新闻连播时,意外惊喜再度来临。
真真正正让粉丝们松一口气是指2026年4月19日夜里7点。
这一晚的《新闻联播》,主播坚强搭挡美女主播李梓萌一起组织,对李梓萌而言,那是她重回《新闻联播》主播台回归首次亮相。
间距1月5日那一次搭挡康辉的最后一期,正中间整整的相隔103天。

屏幕里她依然就是那套得当西装,标志性干净利索头型不变,一句"各位观众中午好"口齿清晰,这些沸沸扬扬的谣传,也就是在这一句问候里啪啪打脸得一干二净。
她重归,也使新闻连播的网红主力阵容再次工整。
现阶段新闻连播一共有四男四女八位节目主持人,四位主播分别为康辉、坚强、潘涛和严於信,四位美女主播分别为李梓萌、郑丽、宝晓峰和王音棋。

李梓萌离开103天,无形之中给其他三位美女主播增添了不少出境量,现如今她一回家,郑丽、宝晓峰和王音棋的排班表工作压力也可以松一松。
重归往后的出境工作频率确实比巅峰状态减少了,新闻连播和背后见刊两头兼顾,变成新形势。
这或许才是CCTV对于她的真正精准定位:
并不是一线唯一主力军,反而是新旧之间的过渡公路桥梁。

资深的元老坐阵一部分场数,严格把关新手发展,剩余的时间交给修整和后台管理业务流程。
跟康辉那类完全转为管理方法不一样,李梓萌主打的是"幕前幕后往返切"的路线。
小撒突破:三叠纪跑瞬时速度按台本走,小撒这一辈的三叠纪节目主持人,都差不多该开始思考"减负增效"了。
客观事实则完全相反,他不仅没往背后挪,甚至把组织板图越铺越多,活生生跑出了一条不按套路路线。
份量最重一份认同,要在2026年"五一"前拿到手的。

4月9日,中华全国总工会公布《2026年全国五一劳动奖拟表彰对象公示》,中央广播电视总台总编室综合台尤其节目部节目主持人、一级播音员小撒,出现在了拟获全国五一劳动奖章的名单上。

半个多月之后的4月28日,中华全国总工会举办庆贺"五一"五一国际劳动节暨全国各地五一劳动奖表彰会,正式公布关于表彰2026年我国五一劳动奖的决策,共嘉奖全国各地五一劳动奖3024个,在其中,中央广播电视总台节目主持人、一级播音员小撒得到全国五一劳动奖章。

官方网给他评价语甚为实际:
自始至终深耕细作综艺节目写作一线,业务流程功底扎实、专业素质高超,主持风格认真细致技术专业、稳重幽默、有张有弛,当场随机应变与应急应变能力出众,数次出任总服务台春节晚会等重要晚会主持人。
再去看他这一年的排表,相对密度的确令人震惊。
2026年1月8日,央视新闻视频号、手机客户端、抖音视频、微博微信新媒体矩阵同步播出《东莞造好物美学奇妙游》综艺节目,小撒化身为"顶尖策展人",在120min直播间中以"设计灵感原动力""智慧运营创造物""潮流好货"三重考验,亲自编解码东莞市从"制造业"向"生产制造艺术美学之地"的改变。

这场直播里,数十个"东莞制造"知名品牌集中化出场,她在放映室里当"策展人",在时尚潮流结合店内又化身"时尚造型师"。
央视春晚上,这个位置一如既往。
2026年春节联欢晚会,任鲁豫、小撒、小尼、龙洋、马凡舒、刘心悦一同出任北京市会场节目主持人。
这也是他本人第十次走上春节联欢晚会会场。

除夕夜那天晚上,"撒贝宁的眼眉"再一次冲上热搜,他和沈腾小品在开场时候的即兴表演接梗,也成为了那天晚上的名场面之一。
另一边,文旅产业综艺节目《三餐四季》里,他跟着栏目组跑进新疆赛里木湖拍摄,把2020年那一句"赛里木湖都没来过?白活了"的老旧梗玩出最新版本,与年轻演员蒋梦婕在湖畔即兴表演发话,一句"赛里木湖我们来了,小撒没白活"引来整场笑倒。
到7月末,他的人气仍在继续走。

7月24日晚,央视新闻直播间打开"净享旅游"盛典,小撒、马凡舒和某月儿全世界品牌代言(净享个护类)檀健次合照。
直播里玩"你比划我猜"阶段,檀健次比画得栩栩如生,小撒全过程立懂,两个人配合默契值肉眼可见地打满,原本计划一分钟三个词节奏,硬生生被她们放进了四个。
直播过程中,"檀健次仿佛那一个调皮银渐层"讨论的话题冲上热搜,网友调侃他一秒便把小撒往外推"跳舞",反应力媲美王者操作。
一场知名品牌直播间被他们两个玩变成中小型综艺节目当场。

法纪、文化艺术、综艺节目、实录、晚会节目,五大流行跑道他就没落下。
同期许多节目主持人要不退出、要不换岗、要不直接离职,他反而反着趁势向前冲。
这种打法在三叠纪里基本上独一份,使他变成中央台主持人体系中罕见的"佼佼者样版"。

这一场所说"大换血"身后实际上有一条清楚的明线:
元老往背后挪,把业务规范和企业培训体系竖起来;
一线网络主播按体制交替,降低本人透现;
风华正茂的中流砥柱继续留在走到扛旗,用作品说话;
看似是多张脸孔的胜败,实际是一整套人才队伍的接力赛跑。