近日，李一桐在综艺《毛雪汪》中展示一个重约8斤的杠铃杯子，杯子容积不大，但净重巨大，李一桐不但轻轻松松拿出，还秀出了结实胳膊腹肌线条。李一桐自称离去北京舞蹈学院后报复心理饮食搭配，半年多重量从80来斤飙升至110来斤，可她骨架小，长胖后看上去依然算不上胖。
现如今36岁的她，常年保持极度自律的健身习惯，她曾经在直播间透露自己的体脂大约为15%。